まんじろう日記

がんサバイバーの軌跡

チャレンジデー2018

こんにちは。まんじろうです。

 

今日は定休日です。奥様の会社も定休日です。子供が学校・幼稚園に行ってる時間に夫婦でサイクリングしました。

しかも、今日は全国で【チャレンジデー2018】ということで、運動した結果を集計サイトに報告しました。

 

奥様は日頃から運動不足なので、今日はあえて坂のキツイ、負荷が多く掛かるコースにしました。

おかげで僕も足がプルプル震えてました。

 

最近は奥様が出勤でなければ、ほぼ毎週恒例の運動になりました。ありがたいですね。

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